这部近距离系列纪录片聚焦阿诺·施瓦辛格，从健美冠军到好莱坞偶像再到政客，多方位展示了他的生活与职业生涯。。影片讲述了“梦瑜伽”大师李士豪突发脑梗，生命垂危之际，女儿水晶为唤醒父亲，踏上了一场跨越时空的“探梦”之旅……。