在4个月的时间里，10个私人教练会吃到美国人的平均体重，并停止锻炼。然后，每个教练都会和他们的胖客户一起开始制定减肥计划。在第二个4个月结束的时候，他们将展示他们的新砝码。教练们能够减掉他们的体重吗？他们的体重变化会成功激励队友吗?。一位年轻妻子的意外失踪迫使主角报警。专员开始调查，与此同时，当地的牧师带着一位据称悔改的妻子来到这位悲痛欲绝的丈夫面前。。