电影讲述了主播公会老板苏小年（王栎鑫饰）与当红主播李沐子（潘时七饰）之间相识、相斗、相爱的甜怼爱情故事。。庄南音上一世遭丈夫无情的伤害，意外重生到了18岁的那年，回想之前发生的一切庄南音决定不再爱前世的丈夫。。通过描写两个女孩在荒岛上求生自救的故事，表现主人公从遇险之后的无助绝望到勇敢克服困难，最后脱险获得新生的过程。。