这是一档体能竞技真人秀节目，节目将汇集100位中国体能达人进行一场无差别体能竞赛。他们将经历16场项目的比拼，每个赛段比拼都将选出获胜的TOP5，而节目最终将决出1位冠军成为年度“最强身体”。。莫尘炼体天赋异禀，已经九千层，老祖却一直告诉他天赋低微，莫尘信以为真，平日里十分低调隐忍，但在魔教入侵之时，自以为很弱的他，却暴露出了惊人的实力，震惊所有人，最后更是斩杀魔教教主，拯救宗门于危难之中。。