Rob Lowe在其中饰演了一位被称为“The Grinder”的前法律电视节目主持人。当他的节目完结时，他选择了回到自己的家乡并且寄望于用他在电视节目里的经验经营好一家家庭事务所。。舞蹈艺术家姜曼云，因车祸下肢瘫痪，自杀时意外穿越到八零年代厂子的“老赖”身上。此时，她的丈夫提出离婚，街坊认为他与文工部队长王丽更般配，王丽还上门炫耀，称自己将在春晚独舞压轴。重获机会的姜曼云，决心拿下八零年代舞王称号，与王丽争夺压轴位置。。