男主角阿翔是一个三无青年，在他对自己的人生感到失望，甘于沉沦时，突然遭遇雷击，身体被调换，成了一位“超级男模”。在他很快就达到事业的巅峰时，遇到了四位心仪的女生，以为这就是他的桃花期。几段纠葛的感情让阿翔心酸不已，他逐渐意识到，只有通过自己踏实的奋斗，才能真正实现自己的价值，自己的桃花期，是需要通过艰辛努力得来的。。露营探索类真人秀，以露营和音乐的方式，用新生代年轻人的视角，展现长江文化，讲好长江故事。。