父母早逝的农村女孩夏晴天为供弟弟上大学，进城打工，在一次到机场送外卖中遇到色狼猥亵，机缘巧合下被机长纪云琛所救，纪云琛因不想跟家里安排的娃娃亲结婚，跟一面之缘的夏晴天闪婚领证，并迅速出国，两年后再次相遇……。变形计是湖南卫视研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，体验对方的生活。。
