《放开我北鼻》是一档由东方娱乐公司为腾讯视频定制的纯网综艺。打出“不会奶娃娃的小鲜肉不是好偶像”的旗号，让鲜肉偶像“喜当爹”与萌娃共同度过500小时，窘况百出，有笑有泪有成长。暑假必备，解暑佳品。因打黑拳而害哥哥林萧双腿残废，林怡怀着愧疚放弃打拳。为了赚钱，林怡女扮男装应聘成为“花美男拳击俱乐部”的陪练，却不知老板宋烨和顾沉舟早就发现了她的女孩儿身份，林怡多次度过危机，最终她重拾自我、重拾梦想，与哥哥和解，获得了成长。
