《要是羡慕就输了》讲述了真正艺人情侣们真实的爱情故事和日常生活，讲述了恋爱、爱情、结婚的想法和过程。。跆拳道黑带五段高手梁涛，因不满现状，只身一人赴泰国寻找拳王杀玉狼学习泰拳。在异国他乡，他经历了语言的障碍、受伤的无奈，遇到同乡的喜悦，最终，如愿以偿见到拳王杀玉狼并拜师学艺。。
